胡萝卜菠菜面条
- 汆
- 其它口味
- 新手尝试
胡萝卜菠菜面条营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
胡萝卜菠菜面条的食材2人份
- 面粉200g
- 胡萝卜100g
- 菠菜100g
- 鸡蛋2只
胡萝卜菠菜面条的做法
1
菠菜洗干净飞水切段，放在搅拌机打烂（我是加了一个鸡蛋才打烂的）
2
把打烂的菠菜+250面粉+油+盐和成比较硬的面团
3
用压面机压几次面皮再压成面条
4
胡萝卜先煲一下再打烂（煲的作用是快烂）
5
把打烂的胡萝卜+250面粉+油+盐和成比较硬的面团
6
用压面机压几次面皮再压成面条 煮面条后加一过冷河（面条会弹牙点）