丸子妹厨房 | 快食之“瑞典肉丸”
- 烩
- 奶香味
- <30分钟
- 新手尝试
宜家餐厅最受欢迎的瑞典白汁肉球，一分钟轻松在家完成！
丸子妹厨房 | 快食之“瑞典肉丸”营养建议
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含糖量 6.44克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
丸子妹厨房 | 快食之“瑞典肉丸”的食材2人份
- 牛肉丸1份
- 土豆1个
- 奶酪50克
- 洋葱1个
- 牛奶100毫升
- 面粉适量
- 黄油3片
- 淡奶油适量
- 盐适量
丸子妹厨房 | 快食之“瑞典肉丸”的做法
1
首先将材料洗净准备好
2
丸子拆开煮熟，土豆去皮，煮熟捣成土豆泥
3
用黄油翻炒，加入牛奶吸收，使口感更好
4
把煮好的牛肉丸倒入锅内香煎
5
调制酱汁，放入黄油，洋葱炒香，倒入面粉，牛肉汤，最后放适量淡奶油和盐，待汤水收汁即可
6
把煮好的肉丸摆盘，淋上汤汁，蘸少许蓝莓酱味道更好喔~
成品图
丸子妹厨房 | 快食之“瑞典肉丸”的烹饪技巧
食用油也可以，使用黄油更美味，牛奶可以分多次加入喔