玉米肠莴笋叶拌面
- 汆
- 咸鲜味
- 新手尝试
玉米肠莴笋叶拌面营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
玉米肠莴笋叶拌面的食材2人份
- 小葱3g
- 莴笋叶170g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 生抽适量
- 芝麻油适量
- 鸡粉适量
玉米肠莴笋叶拌面的做法
1
滚水锅下入挂面，每次开点冷水，点三次即熟
2
面条过温开水后装入碗中
3
香葱切末
4
玉米肠切粗丝
5
莴笋叶切段
6
热锅冷油下入香葱末和玉米肠炒香
7
下入莴笋叶炒软后加入生抽，盐，鸡粉和香油
8
最后和面条拌匀即可