黑麻汁拌豇豆
- 汆
- 咸鲜味
- 新手尝试
黑麻汁拌豇豆营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黑麻汁拌豇豆的食材2人份
- 豇豆250g
- 蒜适量
- 生抽适量
- 香醋适量
- 食盐适量
黑麻汁拌豇豆的做法
1
把豆角摘去老根洗净。锅置火上加入水烧开，放入豇豆淖水至豇豆变色稍软即熟
2
捞出烫好的豇豆切大段排入盘中待用
3
蒜切成碎蓉置碗中，加入生抽、盐、香醋搅匀
4
把搅好的调料汁浇在排好的豇豆上，然后再在上面淋上黑麻汁即可。（吃时拌匀即可）