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诗文 南瓜土豆泥
释义
南瓜土豆泥的做法

南瓜土豆泥

  • 其它工艺
  • 其它口味
  • 新手尝试

南瓜土豆泥营养建议

  • 含糖量 4.83
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

南瓜土豆泥的食材2人份

  • 牛腩600g
  • 马铃薯丁(脱水)300g
  • 元贞糖20g

南瓜土豆泥的做法

1 南瓜土豆泥菜谱图解

牛腩焯水捞出冲净,南瓜,土豆切大块
电饭煲中放入牛腩,南瓜,土豆和适量水,盖盖炖30分钟,然后焖1个小时

2 南瓜土豆泥菜谱图解

取出南瓜块,土豆块放入搅拌机内,加入少许汤汁

3 南瓜土豆泥菜谱图解

搅拌成泥

4 南瓜土豆泥菜谱图解

拌入砂糖搅拌均匀

5 南瓜土豆泥菜谱图解

成品

随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

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更新时间:2025/3/15 15:54:40