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诗文 胡萝卜炒饭
释义
胡萝卜炒饭的做法

胡萝卜炒饭

  • 家常味
  • <10分钟
  • 初中水平

昨晚饭做多了,今天炒饭做早餐

胡萝卜炒饭营养建议

  • 含糖量 14.98
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

胡萝卜炒饭的食材2人份

  • 米饭400
  • 玉米20克
  • 胡萝卜20克
  • 鸡蛋50克
  • 20克
  • 8克
  • 生抽5克
  • 香葱50克

胡萝卜炒饭的做法

1 胡萝卜炒饭菜谱图解

准备好鸡蛋

2 胡萝卜炒饭菜谱图解

准备好米饭

3 胡萝卜炒饭菜谱图解

准备好其他材料,胡萝卜切粒,生菜切碎,香葱切葱花

4 胡萝卜炒饭菜谱图解

起油锅

5 胡萝卜炒饭菜谱图解

加入玉米和胡萝卜

6 胡萝卜炒饭菜谱图解

加入米饭

7 胡萝卜炒饭菜谱图解

加入盐、生抽,翻炒

8 胡萝卜炒饭菜谱图解

加入生抽

9 胡萝卜炒饭菜谱图解

翻炒均匀

10 胡萝卜炒饭菜谱图解

打入鸡蛋,加入葱花

11 胡萝卜炒饭菜谱图解

快速炒匀便可

12 胡萝卜炒饭菜谱图解

盛出

成品图

胡萝卜炒饭的烹饪技巧

如果米粉不松散,有饭团,应用铲稍稍压散

随便看

 

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更新时间:2025/3/1 8:34:06