芒果奶昔
- 榨汁
- 奶香味
- <5分钟
- 新手尝试
我比较喜欢奶昔，下午做一杯正好，当做下午茶
芒果奶昔营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果奶昔的食材2人份
- 芒果半个
- 牛奶一袋
芒果奶昔的做法
1
我的芒果比较大，所以我用了半个如果芒果小的话可以用一个
2
芒果切小丁放入榨汁杯中加入牛奶
3
榨好后倒入杯中，加一点点心下午茶就可以了
芒果奶昔的烹饪技巧
芒果本身就够甜了，所以我没有加糖，如果特别喜欢甜的话，可以少量的加一点点糖。芒果和牛奶的比例其实可以根据个人的喜欢随便加的