奶香黄油玉米
- 汆
- 奶香味
- 新手尝试
奶香黄油玉米营养建议
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含糖量 15.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
奶香黄油玉米的食材2人份
- 玉米200g
- 荷兰乳牛乳酪牛奶500ml
- 黄油适量
- 食盐适量
- 淡奶适量
奶香黄油玉米的做法
1
玉米煮熟
2
将玉米斩成小段
3
牛奶在锅中加热
4
融化黄油，加入盐和炼乳
5
牛奶煮沸后，加入玉米段，小火炖煮15分钟
6
打火收浓汤汁，出锅即食