自制酸奶
- 其它工艺
- 其它口味
- <5分钟
- 新手尝试
自制酸奶干净卫生
自制酸奶营养建议
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含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
自制酸奶的食材2人份
- 纯牛奶1000毫升
- 酸奶酵母菌1克
- 抹茶粉5克
自制酸奶的做法
1
纯牛奶4瓶和酸奶酵母菌1包
2
倒入两瓶纯牛奶倒入容器中加入酸奶酵母菌，搅拌均匀
3
倒入另外两瓶纯牛奶和抹茶粉
4
搅拌均匀
5
放入酸奶机，盖好盖子，插上电源
6
先按酸奶键，再按确认键，等待10小时，即可
7
淡淡的抹茶味，加上自己喜欢的水果即可
自制酸奶的烹饪技巧
如果没有酸奶酵母菌，可以用一些酸奶做酵母