芹香马蹄炒猪皮
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- 咸鲜味
- 新手尝试
芹香马蹄炒猪皮营养建议
-
含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
芹香马蹄炒猪皮的食材2人份
- 猪皮60g
- 荸荠50g
- 西芹30g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 十三香适量
- 老抽适量
- 蒜适量
- 胡萝卜适量
芹香马蹄炒猪皮的做法
1
马蹄，猪皮洗净，
2
锅里放少许水，先将猪皮煮熟
3
猪皮切丝儿，芹菜切成段儿，马蹄切片，大蒜切片备用
4
热锅冷油，先将大蒜，马蹄,胡萝卜,芹菜倒入煸炒
5
加入调味料调味
6
倒入猪皮翻炒均匀
7
装盘
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