牛肉乔麦冷面
- 拌
- 酸辣味
- <30分钟
- 初级入门
这个乔麦面非常方便，沸水泡一下即可食用
牛肉乔麦冷面营养建议
-
含糖量 25.69克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
牛肉乔麦冷面的食材2人份
- 牛肉80克
- 乔麦面150克
- 花生10克
- 黄瓜50克
- 胡萝卜30克
- 生抽适量
- 醋适量
牛肉乔麦冷面的做法
1
黄瓜洗净切成丝
2
牛肉切薄片
3
乔麦面用沸水浸泡至软，然后用冰水浸泡一会儿
4
将面放在碗里，加入蔬菜
5
再加上花生碎
6
然后加上牛肉片
7
浇上生抽和醋
8
拌匀即可
成品图
牛肉乔麦冷面的烹饪技巧
喜欢香辣味的也可以浇点辣椒油