奶香南瓜馒头
- 蒸
- 奶香味
- <30分钟
- 新手尝试
喜欢吃奶香馒头，但是这次和以往不同，特别放了鸡蛋和老南瓜，营养更丰富了。
奶香南瓜馒头营养建议
-
含糖量 39.97克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
奶香南瓜馒头的食材2人份
- 面粉500克
- 奶粉1袋
- 牛奶1袋
- 南瓜1块
- 鸡蛋1个
- 酵母3克
- 白糖50克
奶香南瓜馒头的做法
1
准备材料
2
把除南瓜外的所有材料混合揉好
3
温暖处发酵至两倍大
4
准备南瓜一块
5
尽量切细
6
放入发酵好的面盆中
7
揉好分成剂子，冷水上锅，大气后中火20分钟即可
成品图
奶香南瓜馒头的烹饪技巧
面粉的吸水性不同，加牛奶时最好慢慢加