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诗文 香蕉猕猴桃奶昔
释义
香蕉猕猴桃奶昔的做法

香蕉猕猴桃奶昔

  • 其它工艺
  • 酸甜味
  • <5分钟
  • 初级入门

这个奶昔的做法相当简单,幼儿园的小朋友都能搞定,就是把原料统统放豆浆机里,按下键子,2-3分钟就OK啦,用榨汁机也可以,我是用豆浆机用习惯了,啥东西都用豆浆机搅,主要是好清洗。

香蕉猕猴桃奶昔营养建议

  • 含糖量 8.96
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

香蕉猕猴桃奶昔的食材2人份

  • 香蕉2根
  • 猕猴桃1个
  • 牛奶250克
  • 淡奶1大勺
  • 柠檬汁30克

香蕉猕猴桃奶昔的做法

1

香蕉去皮,切成小块

2 香蕉猕猴桃奶昔菜谱图解

香蕉块放豆浆机里

3

用勺子挖出猕猴桃果肉,也放豆浆机里,加点柠檬汁,可以防止奶昔氧化变黑

4 香蕉猕猴桃奶昔菜谱图解

倒入牛奶

5

再放炼乳

6 香蕉猕猴桃奶昔菜谱图解

盖上豆浆机的盖子,启动果汁键,3分钟左右,奶昔制作完成,豆浆机发出 滴滴滴’提示音,就可以享用啦

成品图
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更新时间:2025/1/15 17:46:34