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诗文 红枣豆浆
释义
红枣豆浆的做法

红枣豆浆

  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

“红枣是大众认可的补品之一,可以熬制很多的滋补佳品。最简单的应该是和大豆搭配熬制豆浆。

红枣豆浆营养建议

  • 含糖量 10.29
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

红枣豆浆的食材2人份

  • 黄豆60克
  • 红枣5个

红枣豆浆的做法

1 红枣豆浆菜谱图解

主辅料:大豆、红枣

2 红枣豆浆菜谱图解

把大豆浸泡。

3 红枣豆浆菜谱图解

红枣洗净去核。

4 红枣豆浆菜谱图解

豆浆机加水。

5 红枣豆浆菜谱图解

放入泡发好的大豆。

6 红枣豆浆菜谱图解

加入红枣。

7 红枣豆浆菜谱图解

启动豆浆程序。

8 红枣豆浆菜谱图解

25分钟自动完成。

9 红枣豆浆菜谱图解

滤去豆渣即可饮用

成品图

红枣豆浆的烹饪技巧

品味时可以加适量白糖调味

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 11:33:26