蒸咸鱼
- 蒸
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
好久好久好久没有吃过咸鱼了，今天来一个
蒸咸鱼营养建议
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含糖量 1.26克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蒸咸鱼的食材2人份
- 咸鱼50克
- 猪肉50克
- 油10克
- 盐2克
- 蚝油2克
- 姜10克
蒸咸鱼的做法
1
准备好材料
2
咸鱼切小段，姜切丝，猪肉切片
3
用油盐和蚝油腌猪肉10分钟
4
将姜丝铺在咸鱼上
5
再加入猪肉，待饭滚的时候，放入电饭煲蒸，饭熟的时候，菜就好了
成品图
蒸咸鱼的烹饪技巧
咸鱼本身有咸味，不用加盐了，猪肉加少许盐腌