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诗文 蜂蜜柚子茶
释义
蜂蜜柚子茶的做法

蜂蜜柚子茶

  • 烘焙
  • 甜味
  • <30分钟
  • 初级入门

春天风大又干燥,很容易就引起咳嗽或是嗓子不适,那就需要多喝水,让我们的嗓子湿润湿润,可总是喝白开水营养不足啊,那就来杯好喝又营养的果汁吧。这种水果很普遍,它对我们的嗓子好处多多,它含有丰富的蛋白质,维生素以及钙、磷、铁、镁等矿物质,这可是其它水果的难以比拟的。特别是维生素C含量,可是柠檬或是脐橙的3倍,维C能让我们肤白貌美。它是什么你想到了吗?对,它就是柚子。n柚子除了美容的作用,还有很好的保健作用,它可以促进我们的肠胃蠕动,帮助我们消化,不会积食,从而对肥胖的人就有减脂养颜的作用,越吃越苗条。今天带来一个优雅又好吃的方法,那就是来一杯蜂蜜柚子茶,不会在吃的时候弄脏双手,也不会因为大口大口地吃而影响我们的个人形象,又因为加入了红枣,让女人的气色更好。

蜂蜜柚子茶营养建议

  • 含糖量 4.34
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

蜂蜜柚子茶的食材2人份

  • 柚子小半个
  • 鲜枣1颗
  • 纯净水600毫升
  • 蜂蜜少许

蜂蜜柚子茶的做法

1 蜂蜜柚子茶菜谱图解

柚子去皮加纯净水打成汁,

2 蜂蜜柚子茶菜谱图解

蜂蜜放到杯子里,

3 蜂蜜柚子茶菜谱图解

加入柚子汁,

4 蜂蜜柚子茶菜谱图解

放上大枣片

成品图

蜂蜜柚子茶的烹饪技巧

柚子在去皮的时候一定要去干净,不然会影响之后的味道,会发苦,不太好喝。nn2.破壁机打汁的时候要用开水,这样才能更好的与柚子融合在一起。nn3.加蜂蜜的时候一定要将其静置一会儿,让其凉了才能

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更新时间:2025/1/13 19:38:06