诗文 | 蜂蜜柚子茶 |
释义 |
蜂蜜柚子茶
春天风大又干燥,很容易就引起咳嗽或是嗓子不适,那就需要多喝水,让我们的嗓子湿润湿润,可总是喝白开水营养不足啊,那就来杯好喝又营养的果汁吧。这种水果很普遍,它对我们的嗓子好处多多,它含有丰富的蛋白质,维生素以及钙、磷、铁、镁等矿物质,这可是其它水果的难以比拟的。特别是维生素C含量,可是柠檬或是脐橙的3倍,维C能让我们肤白貌美。它是什么你想到了吗?对,它就是柚子。n柚子除了美容的作用,还有很好的保健作用,它可以促进我们的肠胃蠕动,帮助我们消化,不会积食,从而对肥胖的人就有减脂养颜的作用,越吃越苗条。今天带来一个优雅又好吃的方法,那就是来一杯蜂蜜柚子茶,不会在吃的时候弄脏双手,也不会因为大口大口地吃而影响我们的个人形象,又因为加入了红枣,让女人的气色更好。 蜂蜜柚子茶营养建议
蜂蜜柚子茶的食材2人份
蜂蜜柚子茶的做法
1
柚子去皮加纯净水打成汁,
2
蜂蜜放到杯子里,
3
加入柚子汁,
4
放上大枣片
成品图
蜂蜜柚子茶的烹饪技巧柚子在去皮的时候一定要去干净,不然会影响之后的味道,会发苦,不太好喝。nn2.破壁机打汁的时候要用开水,这样才能更好的与柚子融合在一起。nn3.加蜂蜜的时候一定要将其静置一会儿,让其凉了才能 |
随便看 |
家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。