茄汁柚子肉丁
- 烧
- 茄汁味
- 新手尝试
茄汁柚子肉丁营养建议
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含糖量 0.98克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
茄汁柚子肉丁的食材2人份
- 柚子80g
- 五花肉300g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 番茄酱1个
- 淀粉适量
- 鸡粉适量
- 白糖适量
茄汁柚子肉丁的做法
1
柚子分成小块，五花肉切块
2
蛋清搅匀，放入五花肉、淀粉、盐拌匀
3
下油锅炸透
4
锅中留底油，放西红柿炒碎
5
放入炸好的肉块、白糖煸炒
6
出锅前放盐、鸡粉、柚子拌匀。出锅