美味烧麦
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
糯米饭是我最爱的面食之一，每次做糯米饭，我总喜欢顺便做个烧麦，因为简单，还可以放着当点心吃，只需放锅里蒸2-3分钟即可，非常方便
美味烧麦营养建议
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含糖量 18.34克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
美味烧麦的食材2人份
- 糯米二人量
- 猪肉少许
- 胡萝卜1根
- 玉米半个
- 蚕豆少许
- 苹果2个
美味烧麦的做法
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准备好所需要的食材，糯米前一晚净泡好，胡萝卜我喜欢吃农家自己种的，因为甜香
2
糯米放电饭煲蒸熟，中间时间处理食材，肉切丁倒入少许黄酒、盐、胡椒粉、红薯粉楼捏腌制10分钟；胡萝卜切丁
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中间还有空余时间可以做个简单的盘饰，盛苹果沙拉，很简单看图就会
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猪油热锅，放入瘦肉丁，变色就可倒入玉米蚕豆和胡萝卜丁了
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加入少许盐，味精炒至快熟倒入煮好的糯米饭
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继续翻炒，使糯米饭和肉蔬分散融合，然后加入酱油上色入味即可
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炒好了，盛在盘中，香喷喷的糯米饭就做好了
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包烧麦很简单啊！我喜欢用饺子皮，省力啊，用瀚棒翰薄翰大然后放入糯米饭包起来就可以了，由于糯米饭是黏糊糊的所以很好成型，放入锅中蒸2-3分钟饺子皮晶莹剔透就可以了
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蒸好摆盘，是不是美美的一下子有食欲了
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这就是我今天的元气早餐，烧麦配苹果沙拉??
美味烧麦的烹饪技巧
现在懒了，都发食话很少发菜谱，糯米饭好不好吃，关键在调料的把握，太咸太淡都不好吃，想要拿捏好只有多做，在美食的海洋中畅游是件很幸福的事噢