蜂蜜柠檬水
- 泡
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
冬天皮肤、嘴唇容易干燥，有蜂蜜的滋润就不用担心了呢，蜂蜜作为天然的抗氧化剂，除了滋润，还可以美白肌肤大有作用，能给肌肤深层次滋润，让皮肤保持水润透亮，衰老更慢一点。柠檬又富含维C，每天给自己来一杯蜂蜜柠檬水，既可以美白滋润，又可以补充营养，真的很不错！
蜂蜜柠檬水营养建议
-
含糖量 13.93克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
蜂蜜柠檬水的食材2人份
- 柠檬1个
- 蜂蜜适量
- 纯净水适量
蜂蜜柠檬水的做法
1
准备食材
2
柠檬用盐搓洗一下外皮，去除果腊
3
清洗干净，用厨房纸巾吸取表面水分
4
将柠檬切薄片
5
将切好的柠檬放入杯中
6
加入适量蜂蜜，再加入适量纯净水，即可饮用
成品图
