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诗文 榴莲玉米面锅贴
释义
榴莲玉米面锅贴的做法

榴莲玉米面锅贴

  • 甜味
  • <30分钟
  • 初级入门

做营养面食

榴莲玉米面锅贴营养建议

  • 含糖量 31.29
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

榴莲玉米面锅贴的食材2人份

  • 玉米面150克
  • 面粉150克
  • 发酵粉3克
  • 榴莲适量
  • 牛奶少许
  • 玉米油少许

榴莲玉米面锅贴的做法

1 榴莲玉米面锅贴菜谱图解

准备榴莲加入牛奶打成泥

2 榴莲玉米面锅贴菜谱图解

玉米面开水烫

3 榴莲玉米面锅贴菜谱图解

加入榴莲泥

4 榴莲玉米面锅贴菜谱图解

放入适量面粉发酵粉

5 榴莲玉米面锅贴菜谱图解

和成面团醒发一小时

6 榴莲玉米面锅贴菜谱图解

手上蘸油将面团做成饼状

7 榴莲玉米面锅贴菜谱图解

不粘锅烧热刷上少许油,放入餅坯

8 榴莲玉米面锅贴菜谱图解

小火慢烙,烙至两面金黄

9 榴莲玉米面锅贴菜谱图解

装入盘中

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更新时间:2025/1/15 13:34:48