虾皮鸡蛋饼
- 烙
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
虾皮有补钙的功效
虾皮鸡蛋饼营养建议
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含糖量 27.51克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
虾皮鸡蛋饼的食材2人份
- 面粉150克
- 虾皮少许
- 鸡蛋2只
- 十三香适量
- 葱花少许
- 花生油少许
虾皮鸡蛋饼的做法
1
鸡蛋打入碗中
2
加入少许虾皮，小葱花，胡椒粉
3
筛入面粉
4
搅拌均匀成糊状
5
不粘锅烧热，放入少许花生油
6
小火慢烙
7
烙至两面金黄
8
放入盘中，喧软营养
成品图
