葱花莜面饼
- 烙
- 葱香味
- <30分钟
- 初级入门
好吃营养葱花饼
葱花莜面饼营养建议
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含糖量 53.2克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
葱花莜面饼的食材2人份
- 莜面100克
- 面粉100克
- 葱花少许
- 油酥少许
- 盐少许
- 玉米油适量
葱花莜面饼的做法
1
准备葱花
2
油酥
3
将面粉，莜面粉放入碗中
4
加入开水，少许玉米油搅拌絮状
5
和成面团醒面30分钟
6
分成若干份
7
擀皮，抹上玉米油撒上葱花
8
加入另一张盖上，擀薄
9
电饼铛加热刷上少许玉米油，放入餅坯
10
小火慢烙
11
盛入盘中
12
外酥里软
成品图
