三鲜韭菜盒子
- 烙
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
家人都爱吃带馅的所以经常做。
三鲜韭菜盒子营养建议
-
含糖量 1.96克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
三鲜韭菜盒子的食材2人份
- 猪肉(肥瘦)250克
- 韭菜200克
- 鸡蛋2个
- 虾皮适量
- 河套饺子粉500克
- 酱油适量
- 料酒适量
- 耗油适量
- 香油适量
- 盐适量
- 姜适量
三鲜韭菜盒子的做法
1
准备猪肉馅250g
2
韭菜
3
鸡蛋两个
4
虾皮适量
5
以上备料搅拌成馅
6
温水和面
7
加入馅料
8
包好了
9
加入适量豆油煎至两面金黄
10
出锅了酥脆的韭菜盒子就好了
成品图
三鲜韭菜盒子的烹饪技巧
温水和面，烙的馅饼柔软适合老年人吃