冰花煎饺
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
天冷了早上起也起不来，像这样的饺子可以前一晚准备好馅料，第二天早上再包
冰花煎饺营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
冰花煎饺的食材2人份
- 白菜200克
- 香菜50克
- 猪肉200克
- 饺子皮500克
- 肉皮冻100克
- 生粉适量
- 盐适量
- 料酒 适量
冰花煎饺的做法
1
将白菜用沸水焯一下后挤干，切碎
2
将猪肉剁碎
3
将皮冻也剁碎
4
香菜洗好切碎
5
将所有的食材放进碗里，加入适量的盐和料酒拌均匀
6
取一饺子皮，在中间放上肉馅
7
然后包起来
8
将所有的饺子包好，摆进锅里
9
加入适量的食用油和清水
10
煮五分钟左右
11
撒上黑芝麻
12
然后浇一点生粉汁和甜椒碎
13
收一下汤汁即可
成品图
冰花煎饺的烹饪技巧
注：热食为佳