速冻水饺
- 冻
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
过春节家里准备的猪肉馅太多了，一次包不了，那就速动一部分，吃起来方便。
速冻水饺营养建议
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含糖量 24.78克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
速冻水饺的食材2人份
- 面粉300克
- 猪肉馅200克
- 韭菜100克
- 料酒适量
- 十三香少许
- 酱油适量
- 盐适量
- 玉米油适量
速冻水饺的做法
1
冷水和面
2
准备好猪肉韭菜馅
3
将面团分成剂子
4
擀皮
5
包馅
6
包好后饺子放入冰箱冷冻，随时随地享受
成品图
速冻水饺的烹饪技巧
饺子皮不要太硬了