诗文 | 葱花鸡蛋燕麦饼 |
释义 |
![]() 葱花鸡蛋燕麦饼
燕麦片是我们生活中常用的一种早餐食物,对于我们每一个人的健康都是有好处的。燕麦是可以有效地降低人体中的胆固醇,如果经常食用的话,对身体是有好处的。买的即食的燕麦片,磨成粉后加入鸡蛋剪成燕麦饼,做早餐很不错哦。 葱花鸡蛋燕麦饼营养建议
葱花鸡蛋燕麦饼的食材2人份
葱花鸡蛋燕麦饼的做法
1
![]() 鸡蛋、燕麦片、葱
2
![]() 将燕麦片放入料理机磨成粉
3
![]() 葱花切碎,鸡蛋打散
4
![]() 将燕麦粉倒入鸡蛋中搅匀
5
![]() 根据湿度加入适量面粉
6
![]() 加入葱花
7
![]() 加入盐拌匀成面糊
8
![]() 平底锅放入油
9
![]() 油热后,用勺子舀面糊放入锅内
10
![]() 小火慢煎
11
![]() 一面煎好之后翻面继续煎至熟即可
成品图
葱花鸡蛋燕麦饼的烹饪技巧面粉的慢慢加入哦,搅拌成较稀的面糊就可以了 |
随便看 |
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