土豆片鸡蛋饼
- 烙
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
美味佳肴。
土豆片鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
土豆片鸡蛋饼的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 土豆1个
- 胡萝卜30克
- 盐2克
- 辣肠2个
- 葱花油10克
土豆片鸡蛋饼的做法
1
鸡蛋打散，材料切好备用
2
锅放些油预热二分钟
3
放入切好的土豆片撒些盐煎三分钟
4
撒入胡萝卜末继续煎一分钟
5
撒入打散的鸡蛋
6
放入切好的辣肠继续煎五分钟
7
在锅里焖三分钟盛出来，就可以享用了
成品图
土豆片鸡蛋饼的烹饪技巧
小火慢煎