最简单方便的冰淇淋
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最简单方便的冰淇淋 上个月同学的外甥女，来我们这住了几天，每天都喊着要吃冰棒，因为喜欢自己动手，所以简单粗暴的敷衍的给她做了冰豆冰棒。这两天她又从老家下来了，还是喊着要吃冰棒，刚好这两天有空，想着给她做了款简单的水果冰淇淋。不过刚好，家里面只剩下了香蕉，紫署，几颗葡萄，少许的牛奶。所以只是简单的用了这些材料做了版简易的冰淇淋。然后其他任何东西都没有加。可惜小妞没有吃着，就回老家了，我自己给吃了。如果家里面有孩子，喜欢动手做的，也明白食品添加剂吃多了不好。可以试试。当然，喜欢的水果很可以拿来试试。试试又何防呢。
最简单方便的冰淇淋营养建议
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含糖量 9.24克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
最简单方便的冰淇淋的食材2人份
- 香蕉2根
- 紫薯1根
- 葡萄5个
- 蜂蜜1勺
- 牛奶100克
最简单方便的冰淇淋的做法
1
把香蕉切片，还有葡萄，或者喜欢的水果用密封罐盖好，放入冰箱冰冻四个小时以上，（最好是一定要加上香蕉，因为有滑滑的口感，当然如果不喜欢，也可以试试不加的做做，反正是喜欢什么水果就加什么水果）
2
煮熟切薄
3
把冻好的香蕉，煮熟的紫薯，葡萄，加点蜜蜂，
4
把冻好的香蕉，煮熟的紫薯，葡萄，加点蜜蜂，加少许的牛奶或是水全部放入搅拌机
5
搅拌均匀后，用一个容器装好再入冰冻
6
冻硬之后从冰箱里面拿出来，可以根据自己家有的容器工具，就是摆设
成品图
最简单方便的冰淇淋的烹饪技巧
后来又想了想，是不是可以直接的把所有食材，先用料理机搅拌后再放入冰箱冰冻，应该也是可以的，这样更省时间