薄荷荼蘼
- 冻
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
炎炎夏日一抹小清新
薄荷荼蘼营养建议
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含糖量 7.56克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
薄荷荼蘼的食材2人份
- 雪碧半瓶
- 薄荷叶2～3枝
薄荷荼蘼的做法
1
准备一瓶雪碧，最好是冰镇过的
2
选择老一点发黄的叶子剪下作为辅料
3
将剪下来的薄荷叶清洗干净，剔除发黄干枯的叶子
4
将洗净后的薄荷叶放在透明玻璃杯中，缓缓倒入冰镇雪碧即可
成品图
薄荷荼蘼的烹饪技巧
快的得心应手，冰镇后口感更佳噢！