红豆冰糕
- 冻
- 其它口味
- 新手尝试
红豆冰糕营养建议
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含糖量 12.11克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红豆冰糕的食材2人份
- 冰淇淋200g
- 奶粉20g
- 糯米粉50g
- 白糖200g
红豆冰糕的做法
1
红豆200克、糯米粉50克、白糖200克、奶粉20克、炼乳30克、淡奶油250克
2
将浸泡好的红豆加入适量水煮熟，喜欢吃细腻点的用勺子把豆子碾碎捞出豆皮
3
用适量的凉水稀释糯米粉
4
将稀释的糯米粉、白糖、奶粉、加入到煮好的红豆中搅拌均匀煮开
5
加入淡奶油、炼乳搅匀晾凉备用
6
倒入冰糕模具中放冰箱冷冻过夜即可