抹茶果冻
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
抹茶果冻
抹茶果冻营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
抹茶果冻的食材2人份
- 吉利丁2片
- 内酯豆腐120克
- 抹茶粉6克
- 牛奶150克
- 白砂糖30克
抹茶果冻的做法
1
吉利丁剪成小段，冰水中融化
2
内酯豆腐中加入抹茶粉，搅拌细腻
3
锅中放入牛奶，白砂糖，小火加热融化
4
加入软化的吉利丁，小火加热融化，倒入抹茶豆腐
5
搅拌均匀，过筛
6
轻微震动，震出气泡，冷藏2小时
7
脱模
成品图
