麻醬瓜條
- 拌
- 麻酱味
- <5分钟
- 高级厨师
瓜條軟中帶脆，香氣撲鼻，咸鮮回甜。
麻醬瓜條营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
麻醬瓜條的食材2人份
- 西瓜皮約200 克
- 小蔥0.5根
- 芝麻醬2茶匙
- 芝麻0.5茶匙
- 調味鹽0.5茶匙
- 味精0.5茶匙
- 色拉油0.5茶匙
麻醬瓜條的做法
1
西瓜（厚皮的）吃盡肉后，洗凈
2
用刨刀將表皮青色含有蠟質的青皮層刨下，取約四分之一份西瓜皮
3
切成長條片
4
水燒開，加色拉油0.5茶匙，倒入瓜條
5
待瓜條變軟撈出，瀝水
6
加入芝麻醬2茶匙、芝麻0.5茶匙、調味鹽0.5茶匙、味精0.5茶匙
7
放0.5根小蔥顆拌均勻即可
成品图
