杏干雪梨茶
- 冻
- 酸甜味
- 新手尝试
杏干雪梨茶营养建议
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含糖量 13.16克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
杏干雪梨茶的食材2人份
- 雪梨200g
- 冰糖适量
杏干雪梨茶的做法
1
杏干洗净沥干水
2
雪梨去皮切成小块
3
三或四碗水煮开，放入杏干与雪梨大火煮开，转小火再煮20分钟
4
最后加入冰糖调至自己喜欢的酸甜度即可！