酸爽瓜丝木耳海蜇
- 其它工艺
- 酸味
- 新手尝试
酸爽瓜丝木耳海蜇营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸爽瓜丝木耳海蜇的食材2人份
- 黄瓜200g
- 黑木耳100g
- 福泽香辣海蜇100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 元贞糖适量
- 醋适量
- 芝麻油适量
酸爽瓜丝木耳海蜇的做法
1
食材备用
2
黄瓜切丝，木耳，海蜇切条
3
蒜末加入糖，盐放在一起
4
加入香油和醋调汁
5
把调好的汁倒入黄瓜海蜇，拌匀装盘