芹菜叶玉米疙瘩汤
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- 新手尝试
芹菜叶玉米疙瘩汤营养建议
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含糖量 36.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芹菜叶玉米疙瘩汤的食材2人份
- 芹菜叶50g
- 面粉100g
- 玉米面20g
- 鸡蛋1个
- 食盐适量
- 酱油少许
- 水适量
- 虾皮少许
芹菜叶玉米疙瘩汤的做法
1
将芹菜叶摘下
2
洗净后，切碎
3
将白面和玉米面混合均匀，打入一个鸡蛋
4
用筷子将鸡蛋和面粉和面小疙瘩
5
将虾皮放入油锅中爆香
6
放入芹菜叶，加少许酱油翻炒
7
加入适量水
8
水开后，倒入面疙瘩，边倒边用铲子推开
9
加盐调味
10
盛出即可