传说中的"四物汤"
- 煲
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
喜欢浓而不稠的汤！
传说中的"四物汤"营养建议
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含糖量 9.31克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
传说中的"四物汤"的食材2人份
- 玉米半个
- 土豆1个
- 藕1个
- 胡萝卜1个
- 排骨500克
- 盐1勺
传说中的"四物汤"的做法
1
洗干净，剥皮
2
切好备用
3
排骨洗净可以过一次热水，然后都放入锅中开始煲，开始大火，开了之后转中火，5分钟后小火即可，整个过程15分钟左右
4
熟了，加盐，搅拌均匀，起锅