荷包蛋青瓜面条
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
两棵鸡蛋一条青瓜一块面就都了两人的早餐。
荷包蛋青瓜面条营养建议
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含糖量 12.32克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
荷包蛋青瓜面条的食材2人份
- 鸡蛋2只
- 黄瓜1条
- 面饼1个
- 花生油1勺
- 盐1勺
荷包蛋青瓜面条的做法
1
锅热下油放入青瓜片翻炒2分钟
2
加入两碗清水煮沸
3
放入面条
4
面条煮软
5
荷包蛋用不粘锅煎好吃的时候加上就好
成品图
