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诗文 酱烧冬瓜
释义
酱烧冬瓜的做法

酱烧冬瓜

  • 香辣味
  • <15分钟
  • 中级掌勺

小时候,物质不是很丰富,到了冬天,蔬菜基本上就是南瓜、冬天、萝卜白菜了,这些菜都是家里种的,能长时间保存,农村里,一年到头难得买点菜,都是地里种什么就吃什么,漫长的寒冬,家家户户吃的都差不多是这些啦。 好在妈妈手巧,厨艺也特别棒,再普通不过的萝卜白菜,到了她的手里,味道就是那么?的?诱人!这道红烧冬瓜,是?美美?从小就吃不厌的一道菜,妈妈隔两天就会给我做一次,直到现在,轮到美美下厨啦,这道菜依旧是我家冬天餐桌上的“王牌”,尝过的人都说好吃! 一直以来,都以为这酱烧冬瓜是我妈妈的独创呢!后来到饭店吃饭,发现各大大小小的饭店都有这道菜,不过,总觉得没妈妈做的入味,这道菜做法不难,但是打花道刀的程序最是考验人的耐心了,虽说只是简单的十字花刀,但也是需要功底的,深浅要刚刚好,太浅了吃起来不入味,太深了烧出来的冬瓜块容易散开,多试几次吧,你就能找到状态了。 酱烧冬瓜,酱是最重要的一个调料,不喜欢吃辣的可以用黄豆酱,但我更推荐豆瓣酱,它的酱香味更浓,吃起来更香! 馋肉了就试试吧,酱烧冬瓜,素菜吃出肉滋味! 小时候,馋肉了妈妈就烧它,7毛钱1斤,水润滋补去秋燥!

酱烧冬瓜营养建议

  • 含糖量 2.24
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

酱烧冬瓜的食材2人份

  • 冬瓜200克
  • 猪肉适量
  • 豆瓣酱一勺
  • 青红椒各一个
  • 适量
  • 适量

酱烧冬瓜的做法

1 酱烧冬瓜菜谱图解

食材都准备好

2 酱烧冬瓜菜谱图解

猪肉多成末,加入一勺豆瓣酱,拌匀

3 酱烧冬瓜菜谱图解

拌匀后的肉末再淋上一勺油封住,腌制十分钟

4 酱烧冬瓜菜谱图解

肉腌制的时候,来处理冬瓜,冬瓜去皮后,在背面细细地切出密密麻麻的十字花刀,深浅合适,不能切断,然后酱冬瓜切成条状,再切成小方块

5 酱烧冬瓜菜谱图解

腌制好的猪肉碎倒入油锅中,煸炒至变色,加入辣椒和适量盐,炒匀后盛出备用

6 酱烧冬瓜菜谱图解

冬瓜块摆入锅中,中小火酱两面都煎至微微变黄

7 酱烧冬瓜菜谱图解

沿着锅边淋入过冬瓜一半的水,盖上锅盖烧至微微收汁

8 酱烧冬瓜菜谱图解

酱炒好的肉末码放再冬瓜块上,加盐调味,稍微翻炒就可以出锅了

9 酱烧冬瓜菜谱图解
成品图

酱烧冬瓜的烹饪技巧

酱烧冬瓜做法简单,打花刀的时候要注意,用力要均匀,不要深一刀浅一刀,用“剁”的方式,而不是“切”,剁出来的刀痕更深,烧出来的冬瓜更入味

随便看

 

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更新时间:2025/1/28 5:22:05