花生红豆黄豆浆
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
花生红豆黄豆浆营养建议
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含糖量 8.61克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
花生红豆黄豆浆的食材2人份
- 花生25g
- 冰淇淋25g
- 黄豆50g
- 元贞糖适量
花生红豆黄豆浆的做法
1
先让花生红豆黄豆提早泡发6小时左右
2
把花生红豆黄豆倒进去，加水到1300ml
3
开启豆浆机的湿豆功能。
4
豆浆打好的时候倒出来隔渣
5
最后加进适量糖调味就可以了