煎饼
- 煎
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
家常做法
煎饼营养建议
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含糖量 23.87克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
煎饼的食材2人份
- 低筋面粉110克
- 鸡蛋2个
- 纯牛奶70克
- 糖浆30克
- 黄油20克
煎饼的做法
1
准备食材
2
鸡蛋打散
3
在鸡蛋里加入纯牛奶和糖浆，搅拌均匀
4
倒入低筋面粉，拌匀
5
黄油隔水融化
6
加入黄油
7
拌匀
8
平底锅烧热后，舀一勺面糊
9
小火煎至表面冒小气泡
10
翻面
11
煎至两面金黄色
12
即可
成品图
