冬瓜皮龙须茶
- 冻
- 其它口味
- 新手尝试
冬瓜皮龙须茶营养建议
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含糖量 52.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
冬瓜皮龙须茶的食材2人份
- 玉米须30g
- 姜适量
冬瓜皮龙须茶的做法
1
冬瓜洗净，削下外皮
2
玉米须从玉米棒上剥下，洗净
3
将冬瓜皮、玉米须放在锅中，加水
4
加适量姜片
5
大火煮开，转达小火煎制，至汤色变黄关火，倒出沥汁饮用