烤红薯
- 烤
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
今天咱们来烤红薯，方法非常简单，烤出来的红薯很软很香甜，看着就很诱人。
烤红薯营养建议
-
含糖量 17.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
烤红薯的食材2人份
- 红薯5个
- 无无
烤红薯的做法
1
选个头大小差不多的红薯，用清水洗洗
2
用厨房纸巾擦掉表层多余的水分
3
放入烤盘里面，200度烤30分钟
4
中途给它翻个面，然后继续再烤30分钟
成品图
