糖醋木耳
- 拌
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
白糖是一种不起眼的调料 但在人们的日常饮食中 它有点像精灵 在菜肴的烹制过程中 稍微来上一些白糖 菜的鲜度立马提升 还能刺激人的味蕾 增加食欲
糖醋木耳营养建议
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含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
糖醋木耳的食材2人份
- 洋葱半个
- 木耳(水发)200克
- 黄瓜1条
- 辣椒2个
- 香菜适量
- 辣椒油适量
- 醋2汤勺
- 白砂糖2茶勺
- 盐适量
- 香油适量
糖醋木耳的做法
1
准备食材，木耳提前泡发，入开水煮熟
2
黄瓜、香菜、辣椒洋葱洗净，黄瓜、木耳、洋葱、辣椒切成小块，香菜切小段
3
混合盛入碗内
4
用辣椒油、醋、糖、盐调成汁
5
将汁液倒入碗里，翻拌均匀，淋上香油即可
成品图
