拌生菜
- 拌
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
生菜怎么做都好吃
拌生菜营养建议
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含糖量 6.44克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
拌生菜的食材2人份
- 生抽适量
- 油盐适量
- 耗油适量
- 蒜适量
拌生菜的做法
1
把生菜洗干净放进锅中焯水
2
把蒜米切碎，锅中放油，放入蒜米炒香
3
加入适量的盐和蚝油，翻炒均匀就可以出锅啦
4
然后把生菜放进碗里，把炒好的蒜泥淋在生菜上就可以了'
成品图
