鲜侣蕾丝鸡蛋卷
- 其它工艺
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
好吃，孩子爱吃 好吃不上火！
鲜侣蕾丝鸡蛋卷营养建议
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含糖量 14.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鲜侣蕾丝鸡蛋卷的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 面粉60克
- 牛奶120克
- 盐少许
- 小鲜侣少许
- 矿泉水瓶1个
鲜侣蕾丝鸡蛋卷的做法
1
先准备好食材
2
先把鸡蛋打散，加入一半牛奶和全部面粉拌匀后
3
加入小鲜侣，盐，再加入剩余的牛奶，然后过滤一遍，这样减少面疙瘩
4
瓶盖上用剪刀插几个孔
5
将蛋液倒入瓶中，盖上盖子
6
开中小火，不粘锅加一滴油抹匀，用装有蛋液的矿泉水瓶在锅里随意画圆形的镂空图案，待表面凝固即可
7
取出放入盘里，两边向内折
8
卷好以后再取出装盘
9
淋上番茄酱装饰即可，完美O(∩_∩)O~
成品图
