韭菜鸡蛋盒子
- 煎
- 咸鲜味
- 新手尝试
韭菜鸡蛋盒子营养建议
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含糖量 25.9克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
韭菜鸡蛋盒子的食材2人份
- 韭菜200g
- 鸡蛋2个
- 面粉300g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 胡椒粉适量
韭菜鸡蛋盒子的做法
1
面粉加温水和好面醒20分钟
2
韭菜加鸡蛋、麻油、盐、胡椒粉调成馅
3
和好的面擀长条后切成3个剂子
4
其中一个擀2个圆片
5
放馅，盖上另一片
6
压紧，用叉子压上花纹
7
另外2个剂子做了扇形的，上锅煎熟即可