火爆大头菜
- 爆
- 其它口味
- 新手尝试
火爆大头菜营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
火爆大头菜的食材2人份
- 卷心菜300g
- 生抽2小勺
- 食盐2g
- 柿子椒2个
- 调和油700ml
- 蒜2块
火爆大头菜的做法
1
将大头菜撕开用清水洗净
2
将洗好的大头菜捞出，控净水份
3
把700ML的油烧开后下入大头菜
4
把大头菜用油炒一分钟捞出控油
5
油倒入留少许底油，把蒜，大料，辣椒下入煸香
6
倒入大头菜，放生抽，盐大火煸炒半分钟出锅