山楂苹果热饮
- 煮
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
山楂开胃助消化，干吃太酸只能煮成甜汤，天气冷了要喝热的了。
山楂苹果热饮营养建议
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含糖量 7.56克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
山楂苹果热饮的食材2人份
- 山楂50克
- 苹果100克
- 冰糖50克
- 水500毫升
山楂苹果热饮的做法
1
准备适量山楂洗净
2
山楂对半切开，把里边的籽和蒂去掉
3
苹果洗净切大块
4
把苹果和山楂都放入破壁机内
5
加入适量的水
6
加入三块冰糖
7
按破壁机的五谷浆键，熟了即可
成品图
山楂苹果热饮的烹饪技巧
想要口味浓一点的就少放一点水，放冰糖比放白砂糖口感好一点