冰花煎饺
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
冰花煎饺
冰花煎饺营养建议
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含糖量 1克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
冰花煎饺的食材2人份
- 肉馅适量
- 姜末6克
- 生抽1勺
- 糖1勺
- 盐1勺
- 花椒粉1勺
- 面粉1勺
- 水5勺
- 油5克
- 葱花适量
- 芝麻适量
冰花煎饺的做法
1
肉馅放入姜末，生抽，糖，盐，花椒粉，搅拌均匀
2
碗中放入面粉，水搅拌均匀，饺皮包入馅
3
锅中倒油，放入饺子，小火煎至金黄，倒入水淀粉，小火煎8-10分钟，出锅，撒葱花，芝麻
成品图
