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诗文 鸭血豆腐粉条煲
释义
鸭血豆腐粉条煲的做法

鸭血豆腐粉条煲

  • 酸辣味
  • <10分钟
  • 初中水平

《鸭血豆腐粉条煲》用的是酸辣粉底料,这也是我家常备的底料,不仅可以做酸辣粉,还可以做砂锅或者炖菜,都不用加调味品了。再用鸭血以及粉丝和嫩豆腐搭配一锅煮出来,做法简便快速,只要提前把粉条泡发好,做一锅这样的汤也只不过是几分钟的事,出锅前撒点花椒粉增味,吃一块血块和豆腐,再来一筷粉条,顿觉满足感爆棚,到了秋冬季节,一个人的午餐,我经常这样吃,连米饭都省了。

鸭血豆腐粉条煲营养建议

  • 含糖量 20.23
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

鸭血豆腐粉条煲的食材2人份

  • 粉条100克
  • 血块200克
  • 豆腐200克
  • 酸辣粉底料50克
  • 香葱2根
  • 适量
  • 花椒粉1克

鸭血豆腐粉条煲的做法

1 鸭血豆腐粉条煲菜谱图解

主料:鸭血一盒、豆腐100克、干粉条100克 辅料:植物油、酸辣粉底料20克,姜5克、香葱2根(可以用香菜代替,我是家里没有了)

2 鸭血豆腐粉条煲菜谱图解

把鸭血切块(怕腥的可以用热水焯一下,也可以用流动水清洗一下),豆腐切块,不要太大了,这样好入味

3 鸭血豆腐粉条煲菜谱图解

香葱洗净切段,姜切末、干粉条用热水泡一些,这样比较好煮

4 鸭血豆腐粉条煲菜谱图解

把砂锅烧热,加少许植物油加热 ,加葱、姜筷子翻炒几下出香味

5 鸭血豆腐粉条煲菜谱图解

加入热水、凉水都可以加入鸭血和豆腐

6 鸭血豆腐粉条煲菜谱图解

加入热水、凉水都可以加入鸭血和豆腐

7 鸭血豆腐粉条煲菜谱图解

加入热水、凉水都可以加入鸭血和豆腐

8 鸭血豆腐粉条煲菜谱图解

加入热水、凉水都可以加入鸭血和豆腐

9 鸭血豆腐粉条煲菜谱图解

加花椒粉和鸡精搅拌几下

10 鸭血豆腐粉条煲菜谱图解

撒上香葱段即可出锅吃了,几分钟就可以搞定一顿热气腾腾的午餐,即可当饭吃,也可以当做菜吃,主食都省了

成品图

鸭血豆腐粉条煲的烹饪技巧

粉条可以换成粉丝或者米线,米粉都可以
没有底料的 ,爱吃辣味的可以加点火锅底料也不错

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 19:44:26